ROMÂNIA
JUDEȚUL BOTOȘANI
MUNICIPIUL BOTOȘANI
CONSILIUL LOCAL
HOTĂRÂRE
privind aprobarea încheierii unui ACORD DE PARTENERIAT între Direcția Servicii
Publice, Sport și Agrement Botoșani și Inspectoratul Școlar Județean Botoșani
pentru realizarea proiectului „ȘCOALĂ LA CORNIȘAˮ, precum și aprobarea
GHIDULUI METODOLOGIC pentru desfășurarea activităților acvatice în piscina
interioară din cadrul Parcului Regional de Agrement Turistic și Sportiv Cornișa.
CONSILIUL LOCAL AL MUNCIPIULUI BOTOȘANI,
analizând propunerea domnului Primar Cosmin Ionuț Andrei și a consilierilor locali Țurcanu
Eugen Cristian și Ada Alexandrina Macovei în calitate de inițiatori, privind aprobarea încheierii
unui ACORD DE PARTENERIAT între Direcția Servicii Publice, Sport și Agrement Botoșani și
Inspectoratul Școlar Județean Botoșani pentru realizarea proiectului „ȘCOALĂ LA CORNIȘAˮ,
precum și aprobarea GHIDULUI METODOLOGIC pentru desfășurarea activităților acvatice în
piscina interioară din cadrul Parcului Regional de Agrement Turistic și Sportiv Cornișa,
văzând raportul de specialitate comun al Serviciului Patrimoniu și Direcției Economice, din
cadrul aparatului de specialitate al primarului, precum și rapoartele de avizare ale comisiilor de
specialitate ale Consiliului local,
în baza dispozițiilor art. 129 alin. (2) lit c), alin. (6) lit. a), alin. (7) lit. a), e), f) și art. 349-
351 din Ordonanța de urgență a Guvernului nr.
57/2019 privind Codul administrativ, precum și celor
ale art. 874 și art. 2146 – 2157 din Legea nr. 287/2009 privind Codul civil, republicată, cu
modificările și completările ulterioare,
în conformitate cu dispozițiile Legii Educației Fizice și Sportului nr. 69/2000, cu
modificările și completările ulterioare, Legii Educației Naționale nr.
1/2011, cu modificările și
completările ulterioare, și celor ale Ordinului nr. 664/2018 privind finanțarea din fonduri publice a
proiectelor și programelor sportive, cu modificările și completările ulterioare, emis de Ministerul
Tineretului și Sportului,
în conformitate cu Hotărârea Consiliului Local nr. 113/12 iulie 2016 privind modul de
administrare al Infrastructurii Edilitar Urbane a Parcului Regional de Agrement Turistic și Sportiv
Cornișa și Hotărârea Consiliului Local nr. 111/30.04.2020 privind aprobarea Regulamentului de
Funcționare Edilitar Urbane a Parcului Regional de Agrement Turistic și Sportiv Cornișa Botoșani,
în temeiul art. 139 alin. (3) lit. g), art. 196 alin. (1) lit. a) și art. 240 alin. (2) din Ordonanța
de Urgență a Guvernului nr.
57/2019 privind Codul Administrativ, publicată în Monitorul Oficial al
României, Partea I, nr. 555 din 5 iulie 2019,
HOTĂRĂȘTE
Art. 1. Se aprobă realizarea proiectului „ȘCOALĂ LA CORNIȘAˮ prin încheirea unui
parteneriat între Direcția Servicii Publice Sport și Agrement Botoșani și Inspectoratul Școlar
Județean Botoșani, pe o perioadă de trei luni, martie-mai 2022 pentru folosirea gratuită a piscinei
interioare în scopul desfășurării unei activități acvatice coordonate de profesori, conform Ghidului
Metodologic pentru desfășurarea activităților acvatice în piscina interioară din cadrul Parcului
Regional de Agrement Turistic și Sportiv Cornișa, pentru un număr de 470 de elevi ai claselor a VI
a - a X a din unitățile de învățământ preuniversitar de stat din Municipiul Botoșani.
Art. 2. Se aprobă GHIDUL METODOLOGIC pentru desfășurarea activităților acvatice în
piscina interioară din cadrul Parcului Regional de Agrement Turistic și Sportiv Cornișa, conform
anexei nr. 1, care face parte integrantă din prezenta hotărâre.
Art. 3.(1) Se aprobă încheierea unui ACORD DE PARTENERIAT între Direcția Servicii
Publice Sport și Agrement Botoșani și Inspectoratul Școlar Județean Botoșani pentru realizarea
proiectului „ȘCOALĂ LA CORNIȘAˮ, conform anexei nr. 2, care face parte integrantă din prezenta
hotărâre.
(2) Se împuterniceṣte domnul Eugen Cristian Ṭurcanu - director D.S.P.S.A Botoṣani să
semneze în numele Consiliului Local al Municipiului Botoṣani acordul de parteneriat conform
modelului aprobat.
Art. 4. Prezenta hotărâre se aduce la îndeplinire de către aparatul de specialitate al primarului,
Direcția Servicii Publice, Sport și Agrement Botoșani și Inspectoratul Școlar Județean Botoșani.
PREȘEDINTE DE ȘEDINTĂ, CONTRASEMNEAZĂ,
Consilier, Secretar general,
Marius Petru Rogojinschi Ioan Apostu
Botosani, 24 februarie 2022
Nr. 30
ROMÂNIA
JUDEȚUL BOTOȘANI
MUNICIPIUL BOTOȘANI
CONSILIUL LOCAL
ANEXA nr. 1
la H.C.L. nr. 30 din 24.02.2022
GHID METODOLOGIC
pentru desfășurarea activităților acvatice în piscina
interioară din cadrul Parcului Regional de Agrement
Turistic și Sportiv Cornișa
PREȘEDINTE DE ȘEDINTĂ, CONTRASEMNEAZĂ,
Consilier, Secretar general,
Marius Petru Rogojinschi Ioan Apostu
Ghid pentru desfășurarea activităților în piscina
interioară din Complexul Cornişa Aqua Parc & Sports
Botoșani
PROF. ANDRIEȘ VASILE
Ghidul propune un număr de șase lecții ce includ activități acvatice.
Profesorul care conduce activitatea poate să adapteze lecțiile în funcție de
cunoștințele sale despre natație, de numărul dar și de vârsta elevilor.
Se poate lucra ținând cont de nivelul de pregătire al elevilor, de asemenea se
poate lucra diferențiat alcătuind grupe de băieți și grupe de fete.
Activitatea trebuie desfășurată într-un ambient plăcut, dar cu respectarea
regulilor referitoare la activitățile acvatice.
Propuneri activități
ACTIVITATEA NR. 1 120 minute
I. Organizarea grupei de elevi; 10 - 15 minute
II. Acomodarea cu apa; 10 minute
III. Aqua Gym; 10 -15 minute
IV. Exerciții specifice înotului; 15 - 20 minute
V. Jocuri în apă; 15 - 20 minute
VI. Relaxare în apă. 40 – 60 minute
I. Organizarea grupei 10-15 minute
- Profesorul va oferi indicații referitoare la modul de comportament al
elevilor în baza sportivă și va transmite informațiile privind
regulamentul bazei de agrement și protecția muncii;
- Elevii se vor echipa și se vor pregăti pentru intrarea în bazin.
II. Acomodarea cu apa – deplasare în apă - 10 minute
După ce au intrat toți elevii în bazin, aceștia se vor deplasa la indicațiile
profesorului, în suprafața avută la dispoziție, obișnuindu-se cu apa.
III. Aqua Gym - 10 - 15 minute
Elevii sunt așezați în formație de gimnastică.
Exercițiile sunt formulate astfel încât comenzile pe care profesorul le dă
elevilor să fie asemănătoare cu cele utilizate în veriga lecției de educație fizică
- ,,influențarea aparatului locomotor”.
Profesorul poate conduce acest moment din apă sau de pe marginea bazinului
și poate adapta exercițiile în funcție de situație.
Avantajul demonstrației de pe marginea bazinului constă în faptul că elevii pot
vedea mai bine demonstrațiile profesorului.
Avantajul demonstrației din apă constă în faptul că profesorul percepe mai
bine exercițiile și poate să adapteze dozarea efortului, amplitudinea mișcărilor
etc.
Exemplu succesiune exerciții
1. Mergeţi pe loc cu braţele întinse lateral timp de 20 de secunde.
2. Mergeţi pe vârfuri, pe loc, cu braţele întinse sus timp de 20 de secunde.
3. Alergaţi pe loc timp de 10 secunde, mişcând braţele pe lângă corp.
4. Alergaţi pe loc, pendulând gambele spre înapoi, timp de 10 secunde.
5. Respiraţi, mergând pe loc şi scuturând braţele timp de 20 de secunde.
6. Rotaţi capul spre stânga de 4 ori, apoi spre dreapta de 4 ori, din poziţia
stând cu braţele îndoite şi cu mâinile pe șolduri.
7. Din poziţia stând cu picioarele depărtate la nivelul umerilor şi cu braţele
pe lângă corp, întindeţi braţele înainte şi apoi reveniţi în poziţia iniţială.
Executaţi mişcarea de 4 ori.
8. Din aceeaşi poziţie, duceţi braţele întinse sus, ridicându-vă totodată pe
vârfuri şi reveniţi cu braţele lângă corp. Repetaţi mişcarea de 4 ori.
9. Din aceeaşi poziţie, rotaţi braţele de 4 ori înainte şi de 4 ori înapoi.
Repetaţi întreaga acţiune de 2 ori.
10. Din stând depărtat cu braţele îndoite, mâinile pe şolduri, îndoiţi
trunchiul spre stânga şi arcuiţi, apoi spre dreapta şi arcuiţi. Repetaţi
acţiunea de 8 ori.
11. Din aceeaşi poziţie rotaţi trunchiul spre stânga, apoi spre dreapta
menţinând spatele drept. Executaţi acţiunea de 3 ori.
12. Din poziţia stând cu picioarele apropiate şi cu braţele întinse sus,
aplecați trunchiul înainte cu arcuire, ducând brațele la nivelul apei, după
care întindeţi trunchiul înapoi cu arcuire. Repetaţi mişcarea de 4 ori.
13. Stând depărtat cu braţele întinse lateral, menţineţi musculatura
încordată timp de 30 de secunde.
14. Apropiaţi picioarele, îndoiţi braţele şi duceţi mâinile pe şolduri,
apoi executaţi sărituri pe loc timp de 15 de secunde.
15. Din aceeaşi poziţie săriţi în depărtat lateral şi reveniţi în apropiat
timp de 15 secunde.
16. Scuturaţi braţele, respirând profund timp de 30 de secunde.
17. Alergați pe loc timp de 30 de secunde, inspirând şi expirând
profund.
18. Mergeţi pe loc în ritm lent timp de 30 de secunde.
IV. Exerciții specifice înotului - 15-20 minute
1. Elevii se vor așeza în linie pe marginea bazinului în poziția așezat, cu
picioarele scufundate în apă până la nivelul genunchilor.
Efectuarea unor mișcări alternative cu picioarele întinse la
numărătoarea profesorului
– 3 X 30 de secunde cu 30 de sec. pauză între serii.
2. Elevii vor intra în apă și se vor poziționa cu spatele la peretele bazinului
și cu brațele sprijinite de marginea acestuia.
Efectuarea unor mișcări alternative cu picioarele întinse la
numărătoarea profesorului
– 3 X 30 de secunde cu 30 de sec. pauză între serii.
3. Elevii se vor întoarce cu fața spre peretele bazinului, cu mâinile
sprijinite pe marginea bazinului.
Efectuarea unor mișcări alternative cu picioarele întinse la
numărătoarea profesorului.
– 3 X 30 de secunde cu 30 de sec. pauză între serii.
Mișcarea pornește de la coapsă în jos, cu labele orientate spre interior.
4. Executarea mișcării picioarelor din deplasare cu mâinile sprijinite pe
baghetă sau plăcuța de înot – Elevii vor lucra pe o distanță indicată de
profesor.
5. Efectuarea mișcării picioarelor cu ajutorul profesorului sau a unui
partener care va trage executantul prin apă, ținându-l de mâini.
V. Joc în apă 15-20 minute
Exemplu joc - ,,TRECEM PRIN TUNEL”
Scopul jocului: învăţarea deprinderilor motrice specifice înotului
Număr participanţi: 10 – 20
Materiale necesare:
Spaţiul minim necesar: L – 5 m; l–2m
Descrierea jocului:
Elevii sunt dispuşi pe două şiruri paralele, la 1m unul de celălalt, apucaţi
de mâini, braţele întinse oblic sus. Doi jucători trec în înot pe sub ,,podul’’
format de braţele celorlalţi, apoi se aşază la capătul şirurilor prinzându-se de
mâini. Jocul continuă până ce toţi jucătorii trec pe sub ,,pod’’.
Indicaţii metodice:
În funcţie de spaţiul disponibil, ,,podul’’ se va curba formând astfel un
arc de cerc. Elevii care nu pot să se deplaseze în înot se vor deplasa cu
picioarele pe fundul bazinului.
VI. Relaxare în apă 40 – 60 minute
– Elevii se vor relaxa în apă supravegheați de către profesor și personalul
centrului de agrement.
ACTIVITATEA NR. 2 120 minute
I. Organizarea grupei de elevi; 10 - 15 minute
II. Acomodarea cu apa; 10 minute
III. Aqua Gym; 10 -15 minute
IV. Exerciții specifice înotului; 15 - 20 minute
V. Jocuri în apă; 15 - 20 minute
VI. Relaxare în apă. 40 – 60 minute
I. Organizarea grupei 10-15 minute
- Profesorul va oferi indicații referitoare la modul de comportament al
elevilor în baza sportivă și va transmite informațiile privind
regulamentul bazei de agrement și protecția muncii;
- Elevii se vor echipa și se vor pregăti pentru intrarea în bazin.
II. Acomodarea cu apa – deplasare în apă - 10 minute
După ce au intrat toți elevii în bazin, aceștia se vor deplasa în suprafața
avută la dispoziție, obișnuindu-se cu apa.
III. Aqua Gym - 10 - 15 minute
Elevii sunt așezați în cerc.
Complex gimnastică
Materiale necesare: 1 baghetă de gimnastică
1. Mergeţi pe loc cu braţele întinse înainte, cu bagheta apucată de capete,
timp de 10 de secunde.
2. Mergeţi pe vârfuri cu braţele întinse sus, cu bagheta apucată de capete şi
încercaţi să menţineţi spatele cât mai drept, timp de 15 de secunde.
3. Alergaţi pe loc, timp de 10 secunde cu genunchii sus şi braţele îndoite,
ţinând bagheta la nivelul pieptului.
4. Alergaţi pe loc timp de 10 secunde, pendulând gambele spre înapoi cu
bagheta ţinută la spate la nivelul coatelor.
5. Respiraţi profund, mergând timp de 20 de secunde.
6. Din poziţia stând cu picioarele depărtate la nivelul umerilor cu bagheta
ţinută înainte jos, de capete apucat, rotaţi capul spre stânga de 4 ori,
apoi spre dreapta de 4 ori.
7. Din stând depărtat cu bagheta ţinută la nivelul pieptului, ridicaţi-vă pe
vârfuri ducând bagheta sus, apoi reveniţi pe toată talpa, îndoind braţele
aducând bagheta la piept. Repetaţi mişcarea de 4 ori.
8. Din poziţia stând depărtat cu bagheta sus, răsuciţi amplu trunchiul spre
stânga cu arcuire, apoi spre dreapta cu arcuire. Repetaţi mişcarea de 4
ori.
9. Din aceeaşi poziţie, îndoiţi trunchiul spre stânga şi arcuiţi, apoi spre
dreapta şi arcuiţi. Repetaţi acțiunea de 8 ori.
10.Din poziţia stând cu picioarele apropiate şi braţele întinse sus, cu
bagheta apucată de capete, aplecați trunchiul spre înainte cu arcuire,
atingând cu bagheta suprafața apei, după care întindeţi trunchiul spre
înapoi cu arcuire. Repetaţi mişcarea de 4 ori.
11.Din poziţia stând cu picioarele apropiate şi braţele îndoite cu bagheta
ţinută la piept, fandaţi înainte pe piciorul stâng până ce ajungeți cu
bărbia la nivelul suprafeței apei, duceți braţele întinse sus şi menţineţi
poziţia 10 secunde. Repetaţi mişcarea fandând şi pe piciorul drept.
12.Din aceeaşi poziţie, fandaţi lateral stânga ducând bagheta înainte cu
braţele întinse şi menţineţi 10 secunde, apoi repetaţi acţiunea şi pe
partea dreaptă.
13.Inspiraţi profund şi încercaţi să menţineţi aerul în plămâni timp de 3
secunde, după care expiraţi cu putere.
14.Lasați bagheta să plutească pe apă și mergeţi timp de 10 secunde cu
braţele întinse lateral.
15.Mergeţi timp de 10 secunde cu braţele întinse înainte.
16.Mergeţi timp de 10 secunde cu braţele întinse sus.
17.Mergeţi timp de 15 secunde în ritm lent, respirând şi scuturând braţele.
IV. Exerciții specifice înotului - 15-20 minute
1. Elevii vor așeza baghetele pe marginea bazinului și se vor poziționa cu
spatele la peretele bazinului și cu brațele sprijinite de marginea
acestuia.
Efectuarea unor mișcări alternative cu picioarele întinse la
numărătoarea profesorului
– 3 X 30 de secunde cu 30 de sec. pauză între serii.
2. Elevii se vor întoarce cu fața spre peretele bazinului, cu mâinile
sprijinite pe marginea bazinului.
Efectuarea unor mișcări alternative cu picioarele întinse la
numărătoarea profesorului.
– 3 X 30 de secunde cu 30 de sec. pauză între serii.
3. Executarea mișcării picioarelor din deplasare cu mâinile sprijinite pe
baghetă sau plăcuța de înot – Elevii vor lucra pe o distanță indicată de
profesor.
4. Efectuarea mișcării picioarelor cu ajutorul profesorului sau a unui
partener care va trage executantul prin apă, ținându-l de mâini.
V. Joc în apă 15-20 minute
,,MĂGĂRUŞUL PLUTITOR”
Scopul jocului: obișnuirea elevilor cu mișcările executate în apă
Număr participanţi: 6 – 30
Materiale necesare:
Spaţiul minim necesar: L – 4 m; l–4m
Descrierea jocului:
Jucătorii sunt dispuşi în cerc cu faţa spre interior, un jucător fiind
poziţionat în interiorul cercului. Jucătorul din centrul cercului încearcă să
intercepteze mingea pasată de cei care formează cercul. Jucătorul care
greşeşte îi va lua locul celui din interiorul cercului.
Indicaţii metodice:
Este indicat să se folosească o minge uşoară.
Nu este permisă pasa între jucătorii alăturaţi.
VI. Relaxare în apă 40 – 60 minute
– Elevii se vor relaxa în apă supravegheați de către profesor și personalul
centrului de agrement.
ACTIVITATEA NR. 3 120 minute
I. Organizarea grupei de elevi; 10 - 15 minute
II. Acomodarea cu apa; 10 minute
III. Aqua Gym; 10 -15 minute
IV. Exerciții specifice înotului; 15 - 20 minute
V. Jocuri în apă; 15 - 20 minute
VI. Relaxare în apă. 40 – 60 minute
I. Organizarea grupei 10-15 minute
- Profesorul va oferi indicații referitoare la modul de comportament al
elevilor în baza sportivă și va transmite informațiile privind
regulamentul bazei de agrement și protecția muncii;
- Elevii se vor echipa și se vor pregăti pentru intrarea în bazin.
II. Acomodarea cu apa – deplasare în apă - 10 minute
După ce au intrat toți elevii în bazin aceștia se vor deplasa în suprafața
avută la dispoziție, obișnuindu-se cu apa.
III. Aqua Gym - 10 - 15 minute
Elevii sunt așezați pe două șiruri.
Complex gimnastică
Materiale necesare: 1 baghetă de gimnastică
1. Mergeţi pe loc, pe vârfuri cu braţele întinse oblic jos, ţinând bagheta de
capete şi menţinând spatele drept, privirea spre înainte, timp de 20 de
secunde.
2. Mergeţi pe călcâie cu braţele întinse înainte sus, ţinând bagheta de
capete, privirea spre înainte, menţinând spatele drept, timp de 20 de
secunde.
3. Mergeţi cu braţele întinse spre înainte, ţinând bagheta de capete, timp
de 10 secunde.
4. Poziționați bagheta la nivelul cefei și alergaţi pe loc pendulând gambele
spre înapoi, timp de 10 secunde.
5. Din aceeași poziție, alergaţi pe loc cu genunchii sus, timp de 10 secunde.
6. Pendulați gambele spre înainte, timp de 10 secunde, menținând bagheta
la ceafă.
7. Din aceeași poziție, executați 10 sărituri pe loc cu picioarele apropiate.
8. Așezați bagheta pe suprafața apei, ținând-o de capete. Răsuciţi capul
spre stânga şi spre dreapta de 8 ori.
9. Din aceeaşi poziţie rotaţi umerii de 4 ori spre înainte şi de 4 ori spre
înapoi. Repetaţi întreaga acţiune de 2 ori.
10.Rotaţi capul spre stânga, apoi spre dreapta de 4 ori din poziţia stând
depărtat cu braţele întinse spre înainte și cu bagheta apucată de
capete.
11.Din stând depărtat cu bagheta apucată de capete și poziționată la
nevelul cefei, răsuciţi trunchiul spre stânga şi spre dreapta cu arcuire.
Repetaţi acţiunea de 8 ori.
12.Introduceți bagheta sub apă și așezați-o sub gen
[...]
Text extras automat din documentul oficial; în caz de diferențe, documentul original prevalează.